Zapraszam zarówno na terapie stacjonarne we Wrocławiu, jak i terapie online.

Terapia EMDR  skupia się na przetwarzaniu traumatycznych wspomnień i wydarzeń. Podczas sesji pacjent skoncentrowany jest na wspomnieniu, a terapeuta używa bodźców, takich jak ruchy oczu, aby pomóc mózgowi w przetwarzaniu tych emocji w sposób zdrowszy i mniej przytłaczający. Terapia umożliwia spojrzenie na swoją przeszłość w nowy sposób, co pomaga zneutralizować negatywne emocje związane z traumą i pozwala na bardziej spokojne, harmonijne życie.

Podczas terapii EMDR pacjent skupia się na traumatycznym wspomnieniu lub zdarzeniu, a terapeuta stosuje bodźce, takie jak ruchy oczu, dźwięki lub dotyk, pomagając pacjentowi przetworzyć emocje związane z tym wspomnieniem. Proces ten ma na celu zmniejszyć emocjonalną reakcję na traumę i integrować pozytywne zmiany w myśleniu i zachowaniach pacjenta. Sesje są prowadzone w bezpiecznym i kontrolowanym środowisku.

Terapia EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) to metoda terapeutyczna, która pomaga pacjentom w przetwarzaniu i redukcji negatywnych emocji oraz myśli związanych z trudnymi doświadczeniami. Za pomocą specjalnych technik, terapeuta pomaga pacjentowi znaleźć nowe sposoby radzenia sobie z wyzwaniami emocjonalnymi, co prowadzi do poprawy ogólnego samopoczucia i jakości życia.

Czas trwania terapii EMDR może być różny w zależności od indywidualnych potrzeb pacjenta, rodzaju jego problemu oraz stopnia jego złożoności. Zakończenie następuje, gdy zostaną osiągnięte cele tego procesu.

Terapia EMDR została stworzona z myślą o osobach cierpiących na PTSD (zespół stresu pourazowego). Obecnie wykorzystuje się ją również pracy nad innymi problemami, takimi jak: trama, negatywne myśli, zaburzenia lękowe, depresja czy problemy ze stresem. Wspólnie wybierzemy odpowiedni dla Ciebie rodzaj terapii.